在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2190 千卡
|
脂肪: 150.02克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 123.19克.
早餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яблоко Зеленое, Банан, Metro Chef Камамбер, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|