在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 227.34克.
早餐: Cream Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 午餐: Taco Bell Loaded Potato Griller. 晚餐: Le Petit Francais Mini Baguettes, Prego Artisan Three Cheese, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Barilla Cellentani Pasta. 小食/其他: DeDe Instant Thai Tea with Cream/Sugar, Water. 更多的......
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3034 千卡
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运动:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 分钟, Zumba - 58 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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