在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 117.07克 | 碳水物: 113.28克.
早餐: Ovo Frito, Banana Prata, Sadia Presunto Parma, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . 晚餐: Laranja Pêra, Batata Inglesa Assada, Koni Store Sunomono, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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