在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 158.69克 | 碳水物: 152.40克.
早餐: Chobani Layered Greek Yogurt Caramel Mocha. 午餐: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples. 晚餐: Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Mixed Vegetables, Thin Rice Noodles, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Breast, Pork, Beef. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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