在2024年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 75.66克.
午餐: Кетчуп, Рис Вареный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Жареные), Мёд, Кофе с Молоком. 晚餐: Лук, Морковь, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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