在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 206.25克.
早餐: Вода из под Крана, Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вода из под Крана, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Компот, Картофельное Пюре. 小食/其他: Вода из под Крана, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Компот, Творожная Запеканка. 更多的......
|
|
|
|