在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 115.95克 | 蛋白质: 124.81克 | 碳水物: 131.54克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, 薄切りハム, 目玉焼き, マーガリン, フランスパン. 午餐: セブンイレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん こだわりたまご, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 晚餐: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン 炭火焼き鳥. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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