在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Sunflower Oil, Tomatoes, White Bread , Egg. 午餐: Chutney, Milbona Tzatziki, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Curry. 晚餐: Hoegaarden Witbier, Delhaize Burger Bacon Cheese , Casale Fresco Mozzarella Light, Delhaize Zwarte Woud Ham, Toasted White Bread. 小食/其他: Boni Extra Zure Snoep. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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