在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 231.72克.
早餐: Kaffee mit Milch, Migros Bio Hafernüssli, Äpfel, Migros Joghurt Nature Mild. 午餐: Vanillestange, Anna's Best Birchermüesli Sommer, Migros Weggli. 晚餐: Migros Bio Gemüse-Kartoffel-Plätzli, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 小食/其他: Migros Glace Bananensplit. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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