在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 120.47克 | 碳水物: 109.87克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Яичный Белок, Брест Литовск Творог 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|