在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 91.69克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 209.80克.
早餐: Волоські горіхи, Огірок (з шкіркою), Помідори, Вівсянка на Воді, Варене яйце. 午餐: Гороховий Суп, Перший Хліб Хліб Тостовий. 晚餐: Сильпо Биток Свиной, Макарони цільнозернові. 小食/其他: Fin Carre Шоколад, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Киевхлеб Пряники с Апельсиновой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|