在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики, Herbalife Протеиновый Кофе. 午餐: Помідори, Огірок (з шкіркою), Котлета Куряча. 晚餐: McDonald's Айс Лате. 小食/其他: Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль , Кавун. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|