在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 25.48克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 81.46克.
早餐: Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Greenway Кофе, Магнит Банан, Greenway Balancer Drain Maxi. 午餐: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Соленые Огурцы с Укропом, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Greenway Balancer Prebio Mix. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|