在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бабаевский Шоколадный Батончик, Рис, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан. 午餐: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Самокат Сырники из Талицы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|