在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 93.31克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: ABC Sambal Extra Pedas, Pastel, Hatari Peanut Biscuit, Kopi Latte. 午餐: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Bakwan, Teri Balado, Terong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Teri Balado, Terong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kopi Kenangan Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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