在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 144.82克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Plantago Protein Bar Двойной Шоколад, Soulway Протеин Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,2%. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 晚餐: Plantago Протеиновый Батончик Миндальный Маффин , ВкусВилл Молоко 3,2%, Soulway Протеин Банан. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|