在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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43.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 110.96克 | 碳水物: 138.13克.
早餐: Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Picard Framboises Brisées, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 午餐: Carrefour Laitue, Tomates Cerises, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet, Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Karéléa Konjac Cuisine, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché 5%. 小食/其他: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Myprotein PROTEIN CHOX Cookies&Cream, Teisseire Zéro, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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