在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 68.08克.
早餐: Alpura Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 午餐: Lala Queso Panela, Calabacitas, Pescado Plancha. 晚餐: Mamey, Alpura Leche Deslactosada Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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