在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 137.26克.
早餐: Lurpak Spreadable Lightest, Richmond Thick Pork Sausages, Tesco Scotch Morning Roll. 午餐: Boiled Potato (without Peel), Morrisons Eat Smart Lentil & Vegetable Soup. 晚餐: Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Basa Fillets. 小食/其他: Cadbury Twirl (Pack). 更多的......
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