vladpost的日记, 2024年08月4日

在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

127.5 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 37.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月4日:

225 千卡

脂肪: 12.76克 | 蛋白质: 13.13克 | 碳水物: 15.94克. 晚餐: Сто Пудов Лен, Яготинский Простокваша. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

vladpost的体重历史