在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 137.51克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Магнит Помидор, Ряба Яйца Куриные, Мария Печенье, Куриное Филе. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Честный Выбор Творог 1,8%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|