在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо. 午餐: Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Куликовский Макаронс, Кофемания Бамбл. 晚餐: Aperol Aperol, Швепс Биттер Лемон, СибКолбасы Заливное из Говяжьего Языка, Руккола, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|