在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 225.64克.
早餐: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Жульен с Курицей и Грибами, Сырок Глазированный, Яйцо, Торчин Соус Сацебели, Батон. 晚餐: Виноград (Американского Типа), Сочник. 小食/其他: Батон, Pata Negra Паштет Зі Свинини, Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|