在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Jacobs Gold, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Würzig, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 午餐: Edeka Waldpilze, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze. 晚餐: Laugenstange, Premios Rindsbratwurst, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Lübzer Lübzer Pils. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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