在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 174.78克.
早餐: Bakwan, Nasi Uduk. 午餐: Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Karedok, Ayam Saus Mentega, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Minaku Siomay Ikan. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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