在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 203.35克.
午餐: Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Carne Moída. 晚餐: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Hambúrguer . 小食/其他: Maguary Néctar de Uva , Laranjas, Morangos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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