在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 151.30克.
早餐: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Hortifruti Cenoura Crua, Pronto Light Couve Refogada, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Fígado de Vaca. 晚餐: Yoki Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Banana, Banana. 更多的......
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稳定体重
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