在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 63.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Бутерброд с Форелью. 午餐: Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Растительное Масло, Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Эубикор Пшеничные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
|
|
|