在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: Pepaya, Semangka, Nutritional Goodness 7+ Cocoa Chia. 午餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Asam Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. 晚餐: Aik Cheong Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar (1). 小食/其他: Kubis, Wortel, Finna Kulit Lumpia, Telur Dadar, Bihun (Dimasak). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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