在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 262.35克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Schwälbchen Vanillequark, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Aldi Rindersteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Baguette. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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稳定体重
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