在2024年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 14.93克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 36.50克.
早餐: IKEA Rye Crispbread, Salmon Sashimi, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Baked or Broiled Salmon, Lou's Slow Roasted Pulled Pork. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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