在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 116.71克.
早餐: Пятерочка Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Простоквашино Греческий, Фонд Булочка Ягодная. 小食/其他: Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|