在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 109.59克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 268.61克.
早餐: Стародворье Сервелат Филедворский, Махеевъ Майонез Салатный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. 午餐: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Голубцы О.А, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Красная Цена Сметана 10%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, РосФрост Мороженое . 小食/其他: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Переяславль Творожный Сыр Шоколадный, Nutgo Миндальный Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|