在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 113.53克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 248.83克.
早餐: Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 晚餐: Олейна Масло Растительное , Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Гречка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Славянка Обыкновенное Чудо , Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|