在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Миндаль Миндаль, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Националь Рис Бальдо, Myllyn Paras Овёс Резаный , Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Перекресток Персик, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Дыня, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Блины на 0,05%, Цветная Капуста, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель. 晚餐: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Уайк Угорь Жареный Unagi Kabayaki, Maharani Рис Басмати, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 小食/其他: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tree Of Life Протеин, Вкусвилл Белок Яичный, Ozon Вафельный Стаканчик без Сахара, Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|