在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 42.77克.
早餐: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Морской Окунь. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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