在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Pepaya, Telur Rebus. 午餐: Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pakcoy, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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