在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 36.62克.
午餐: Mercadona Pan Tostado Integral , Albóndigas con Salsa (Mezcla). 晚餐: Patatas Cocidas, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Medallones de Merluza, Aceite de Oliva. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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