在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango. 晚餐: Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Banana Prata, Da Colônia Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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