在2015年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 114.43克.
早餐: Cantaloupe Melons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 午餐: Grape Tomatoes, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. 晚餐: Cooked Summer Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Popsicle wyler's raspberry, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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