在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 99.65克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|