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Farrelle 的日记, 2015年08月9日

在2015年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月9日:
973 千卡 脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 84.25克.   午餐: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Taco Bell Crunchy Taco Supreme. 小食/其他: Fried Floured or Breaded Fish, Pathmark 100% Whole Wheat Bread, Lance Nip Chee Real Cheddar Cheese Crackers, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Caramel Sea Salt. 更多的......
2177 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤

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Farrelle 的体重历史


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