在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 19.77克 | 碳水物: 113.59克.
早餐: Гречка Отварная, Hyper Chocolate Pudding, Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины , Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . 午餐: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . 晚餐: Персики. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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