在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 225.32克.
早餐: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. 午餐: Мой Торт Сливочная Карамель, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. 晚餐: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Зефир, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Макароны Отварные. 小食/其他: Мария Печенье, Кефир 1%, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|