在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 136.18克 | 碳水物: 90.77克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Kotimaista Lihaperunasoselaatikko, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Valio Aurajuusto. 晚餐: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu. 小食/其他: Ingman Jättis Dragon. 更多的......
|
稳定体重
|