在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 189.76克 | 碳水物: 131.97克.
早餐: Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Батон, Ремит Сервелат Ореховый. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Fit And Joy Protein Bar Mango, Plantago Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Карат Творог Зерненый 4%. 更多的......
|
稳定体重
|