在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 5.32克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 45.60克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Orogel Contorno Leggerezza, Coop Tonno al Naturale. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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