在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 118.77克.
早餐: Maçã. 午餐: Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brócolis Cozido, Tomates, Gendai Sunomono, Sadia Meio da Asa Tulipa. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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