在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 124.97克 | 碳水物: 164.70克.
早餐: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Самокат Горчица Русская, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Дыня Торпеда, Дыня. 晚餐: Дыня, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 小食/其他: Старейшина Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|