在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 86.47克.
早餐: Ноль Грамм Кетчуп, Bonvida Рикотта, Магнит Сыр Легкий, WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные, Моя Цена Яйца Куриные, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. 午餐: Bonvida Рикотта, Моя Цена Яйца Куриные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Геркулес Геркулес Монастырский. 晚餐: Алнат Масло Кунжутное Нерафинированное Холодный Отжим, Bombbar Топпинг Карамель, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|